高齢者医療に関して
ユーチューブ動画です。リンクをクリックすると別ページが開いて見れます。
2018/06/12 窪田純子医師
認知症治療と糖尿病
糖尿病治療の目的・・・健康寿命を伸ばすこと
3秒に一人が 糖尿病糸診断されている
33分に一人が 透析導入
3時間に一人が 視覚障害へ
中年期（肥満・運動不足・タバコ・アルコール 生きがい不足
↓
生活習慣病【高血圧・糖尿病・内臓脂肪】
↓
脳卒中 心筋梗塞・骨折
↓
要介護・ねたきり・認知症
【フレイル】 意味は虚弱
フレイルサイクル
嚥下障害→低栄養
食欲低下 筋量低下
動かない
フレイルの評価
１．体重減少：６ヶ月で２～３ｋｇ以上
２．筋力低下 ： 握力 男２６ｋｇ未満 女 １８ｋｇ未満
３．疲労感： 理由なし
４．歩行速度の低下 1.0ｍ以下／秒
５．身体活動 軽い運動・体襲う・スポーツなどしていない
筋力（量）低下を防ぐために皆さん少し運動をしましょう。生涯自分の足で歩けるために
疲労は脳が原因
回復させるためには質の良い睡眠
睡眠時無呼吸症候群の治療
にわとりの胸肉１００ｇ摂取：抗酸化作用
介護保険
遠隔診療
